通便不好可以吃变通牌天天胶囊吗

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现在的生活水平已经明显比以前提高，加上生活的节奏比较快，很多人容易出现便秘的现象，最好的方法就是通过调理日常的饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，粗纤维类的食物，能促进胃肠道的蠕动，增加大便的体积，使大便快速排出。同时，可进行腹部顺时针的按摩，有利于肠道的蠕动，也可改善患者便秘的症状。
通过以上方法不能缓解时，可到医院进行检查，在医生指导下应用通便类的药物进行治疗。通便类的药物不要盲目服用，可在医生指导下，选择适合自身情况的药物进行调理。