感冒的时候可以吃鸡,鸡肉是一种营养非常丰富的食物,含有各种微量元素和丰富的蛋白质,可以增强机体的抵抗力,促进疾病的愈合,但是不要过量使用鸡肉,因为在感冒期间患者的胃肠功能也会受到影响。
如果过多的食用鸡肉,可能会使消化功能不良,导致腹泻、腹痛等症状的发生。在感冒的时候,建议多吃新鲜的蔬菜、水果,因为新鲜的蔬菜、水果含有各种微量元素和充足的水分。可以促进感冒的愈合。
在感冒期间也要注意休息,避免受凉,加强保暖工作,多以易消化的食物为主,比如稀饭、面条。
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