女性更年期往往会出现一些低雌激素症状,会引起植物神经紊乱,会影响睡眠,所以在更年期,晚上可以吃一些安定类的药物帮助睡眠。
另外,可以口服一些谷维素调节自主神经的功能,也可以进行激素替代治疗,包括一些雌激素、孕激素或者雌孕激素复合制剂。如果阴道干涩、性交困难,还可以局部涂抹一些雌激素软膏。
更年期一定要正确积极面对,要养成良好的生活习惯,要适当的参加运动。要增加日照时间,促进钙的吸收,要摄入足量的蛋白质以及含钙比较丰富的食物,要适当的补钙,不要乱吃一些含有雌激素的保健品。
如果进行激素替代治疗,一定要有良好的依从性,要定期随访。
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