肩外翻可以做俯卧撑治疗。因为俯卧撑治疗是加强肩背肌的锻炼的一个非常好的方法,肩外翻的病人在做了俯卧撑之后,会明显缓解肩外翻的症状。但是肩外翻一定要查明原因,一般是因为缺钙,鸡胸佝偻病的病人肩外翻比较多。要针对病因给予补钙,给予补充维生素D,多晒太阳。
另外,骨质疏松的病人会出现肩外翻,一定要到医院做一个双能X线的骨密度测定。如果确实有骨质疏松,可以给予抗骨质疏松治疗。
另外,脊柱侧弯的病人容易出现肩外翻。要做脊柱全长的DR片明确诊断。纠正脊柱侧弯,肩外翻自然就回来了。
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