半夜34点钟醒来睡不着是什么原因

发布时间: 2020-07-31 音频时长: 01分00秒

440 42

语音文字

半夜醒来睡不着说明睡眠质量差，这也是睡眠障碍的一种类型。引起的原因有很多，分为生理性的因素和病理性的因素。
生理性的因素有睡眠环境问题，例如室内光线太强、室内噪音等。另外，精神刺激、精神紧张、过度劳累、熬夜等因素，皆可以引起睡眠障碍的问题。病理性的因素有甲状腺功能亢进、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等，往往会伴有睡眠障碍的问题。
因此，针对睡眠障碍的患者，需要查明病因后对因治疗，才能有效改善症状。

全部↓

相关语音

医生语音