牛玥 副主任医师 吉林市人民医院
三级甲等 神经内科
去问诊

微信扫码问诊

半夜34点钟醒来睡不着是什么原因

发布时间: 2020-07-31 音频时长: 01分00秒
440
语音文字

半夜醒来睡不着说明睡眠质量差,这也是睡眠障碍的一种类型。引起的原因有很多,分为生理性的因素和病理性的因素。
生理性的因素有睡眠环境问题,例如室内光线太强、室内噪音等。另外,精神刺激、精神紧张、过度劳累、熬夜等因素,皆可以引起睡眠障碍的问题。病理性的因素有甲状腺功能亢进、焦虑症抑郁症神经衰弱更年期综合征等,往往会伴有睡眠障碍的问题。
因此,针对睡眠障碍的患者,需要查明病因后对因治疗,才能有效改善症状。

全部↓