踝关节肿胀后的消肿时间是不能确定,这取决于肿胀的原因以及严重程度,但是大部分经有效治疗在2周左右可以明显消肿,严重的时间要更长一些。
如果是扭伤导致的肿胀,可先对关节进行冷敷,可以促进血管的收缩来缓解肿胀和疼痛的程度,待24小时以后可进行热敷,通过加速循环来促进恢复。并且如果扭伤还伴有关节的错位、韧带以及肌肉的断裂,还要对踝关节进行复位后固定。
如果是因为踝关节炎症或者积液引起的肿胀,需要使用消炎药物来吸收炎症以及积液,这样才能达到消肿的目的。查找病因,积极治疗才可以得到满意的结果。
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