血脂指的是人体内血液中脂肪的成分,所以血脂高就是血液中脂肪含量升高。主要是由于平时饮食中吃很多脂肪含量比较高,或者油腻的食物,常发生在饮食不健康、肥胖,长期抽烟、喝酒等人群身上。
血脂高会使血液变黏稠从而引起高血压,还会引发肾功能降低、营养缺乏等危害身体健康的情况。
建议血脂高的患者注意饮食习惯,清淡饮食,少吃油腻和脂肪含量高的食物,戒烟、限酒,同时增加运动。肥胖的患者要注意减肥,从而降低血脂水平。
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