刘阳 副主任医师 黑龙江省医院
三级甲等 心血管内科
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胆固醇偏高需要注意什么

发布时间: 2021-02-23 音频时长: 01分29秒
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胆固醇偏高的患者,在日常生活当中需要注意饮食调节,还要进行适当的体育锻炼。要定期复查血脂的水平,根据血脂增高的情况,适当服用降血脂药物。
在饮食当中,要控制高胆固醇食物的摄取,要避免吃动物内脏、肥肉、荤油等食物。还要避免吃高糖食物和油炸食品,要控制酒精的摄入,要戒烟、戒酒。
还要避免吃高盐食物,以免影响血脂的控制和治疗。平时还要多吃蔬菜、水果,增加膳食纤维的摄入,能够有效促进血脂的分解和代谢,起到降血脂的作用。

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