陈添华 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 心血管内科
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血脂高可以吃核桃吗

发布时间: 2021-01-07 音频时长: 01分01秒
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血脂高适当地吃一些核桃是可以。由于核桃里面含有一些不饱和脂肪酸,适量地吃还有利于降低血脂水平。
当然,由于核桃含有的能量物质比较多,平时也不能多吃。如果吃得过多会导致营养物质摄入过多而转变为脂肪储存,从而引起血脂升高和体重增加,对患者的病情不利。
血脂高的患者要采取综合的方法来控制血脂水平,平时要合理地控制饮食和体重,也要进行积极运动。必要的时候要根据血脂异常的具体情况,选择合适的降血脂药物,进一步地使血脂控制达标。

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