晚上容易困是怎么回事

晚上容易困不一定是器质性疾病引起，有可能是白天高强度工作或学习，导致精神长期处于紧绷的状态。
到夜间休息的情况下精神松懈下来，容易使机体产生困乏、精神倦怠的临床表现。这属于正常的生理现象，并且夜间也是正常的休息时间，一般不需要过多干预。
但如果长期如此，不论是年轻人还是老年人，先要排除器质性疾病的因素。排除是否有睡眠呼吸暂停综合征、贫血、甲状腺功能减退、脑供血不足等疾病因素，因为上述疾病也可以造成精神倦怠、身体困乏的临床表现。