糖尿病的患者尽可能的还是少吃些糖分。根据血糖化验指标而定,正常的空腹血糖应控制在6.1mmol/L以下,餐后2个小时的血糖值能控制在7.8mmol/L以下。
患有糖尿病的患者,需要定期的检测血糖,把血糖控制到正常值,要严格按照方案服用药物。
控制好饮食,糖尿病患者要低盐、低脂、低糖饮食,少吃含淀粉高的食物。可以多吃一些蔬菜:菠菜、油麦菜、芹菜、苦瓜、南瓜等。适当的增加碳水化合物的摄入,避免吸烟、喝酒等,多做有氧运动。
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