精子质量不好怎么办

精子质量不好，不能盲目治疗。比如是由于睾丸炎症，或者前列腺炎引起的，可以在医师指导下服用喹诺酮类抗生素，或者头孢类抗生素治疗。比如可以运用左氧氟沙星胶囊、头孢氨苄胶囊、头孢克肟治疗。
如果是由于精索静脉曲张，或者睾丸疝气引起的，一般可以服用促进精索静脉正常收缩的药物治疗，或者是睾丸疝气严重时，通过手术的方法治疗。
所以建议到正规医疗机构，做睾丸、前列腺彩超检查明确具体病因，然后对症治疗。治疗康复期间，建议规律作息，锻炼身体，增强体质，这样可以促进精子正常发育。