改善精液质量需要进行综合的调理、治疗,患者需要保持良好的心情,避免焦虑、压力过大、劳累,要戒烟、戒酒。
饮食方面,患者需要多吃新鲜的蔬菜、水果以及优质蛋白饮食,保证饮食的多样化,也可以多吃杏仁、核桃、榛子等坚果,有利于精子的生成和精液质量的改善。
另外,患者还可以应用抗氧化剂、中医中药等,并及时就医,针对疾病所引起的精液质量下降,进行相应的治疗。如果患有精索静脉曲张,可以做显微镜精索静脉结扎术。如果存在输精管道梗阻,可以做输精管附睾吻合等。
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