睡眠障碍症存在一定的遗传性,通常与染色体基因有关,如果父母双方有一方存在睡眠障碍,下一代子女有二分之一的遗传几率,而且没有性别的差异。
但也并不是所有的睡眠障碍都存在遗传性,比如睡眠时间少于五个小时,同时伴有焦虑、心烦和抑郁的倾向,这种类型的睡眠障碍可能存在遗传性。如果是由其它疾病因素造成的睡眠障碍,比如脑出血、脑梗塞、发烧等,这些因素造成的睡眠障碍通常和遗传没有关系。
不管睡眠障碍是否存在遗传性,都应该重视做好预防,规律作息时间,避免经常熬夜。
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