什么原因会导致腰肌劳损
发布时间: 2020-05-25 音频时长: 01分02秒
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导致腰肌劳损最常见的原因是长时间的慢性损伤，如长时间的弯腰或久站，其次是腰部急性损伤后没有正规的治疗。患者表现为腰部的酸胀痛或刺痛，受凉或劳累加重，严重的出现起床或卧床困难。
发作期卧硬板床休息，口服非甾体类消炎止痛药物，有固定压痛点的进行封闭治疗，局部热敷、理疗、红外线照射或推拿按摩治疗。
平时纠正不良的生活工作习惯，进行腰部肌肉功能锻炼，如小燕飞、平板支撑、三点支撑。
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