吃什么能提高孩子的免疫力

想提高孩子的免疫力需要综合调整：
1.保证饮食结构正常、合理。可以给孩子多吃优质蛋白，主要的食物包括鱼类、瘦肉、家禽和各种豆类食品。以及合理搭配的各种蔬菜、水果，有利于蛋白质供应，促进免疫球蛋白的合成。
2.如果存在明显的免疫力低下，需要给予药物治疗，常用的药物包括脾氨肽、转移因子、匹多莫德等。
3.除了饮食合理，还要加强锻炼。合理科学地参加体育活动或者安排适当的有氧训练，都有利于身体免疫力的提高。