晚上翻来覆去无法入睡怎么回事

晚上翻来覆去无法入睡，多考虑可能是由于睡眠不规律所引起，比如经常过度熬夜，导致生物钟紊乱、神经功能紊乱，就容易出现翻来覆去无法入睡的现象，还可导致大脑不由自主胡思乱想。
也可能是精神心理因素所引起，比如由于最近经历了某些令自己感到伤心的事情，导致心里太难受，觉得心里委屈，致使情绪低落，长时间受到不良情绪的困扰，也会造成思虑过多，对睡眠造成影响，导致晚上翻来覆去无法入睡。
另外，还可能为某些器质性疾病所引起，常见于心律失常、甲状腺功能亢进等，由于身体不舒服，也会出现翻来覆去无法入睡的现象。