老是四点左右醒怎么办

老是四点左右醒，如果是正常的生理现象，则无需进行特殊治疗。
比如老年人伴随年纪逐渐衰老，睡眠时间逐渐减少，后半夜的睡眠经常不定期醒来，然后过一会还能继续入睡。只要总体累积的睡眠时间充足，白天精神旺盛，不存在犯困现象，就不用进行特殊干预。
如果是由于病理性因素引起，比如患有睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征、甲状腺功能亢进等疾病，导致半夜身体不适而出现总是四点左右醒来的情况，则需要积极进行干预。主要是针对原发病进行治疗，必要时可应用安神的药物予以调理。