更年期忧郁怎么办

更年期抑郁的患者，一般建议到医院找心理医生进行心理疏导会比较好。
在这个年龄患者由于体内激素水平缺乏，体内激素水平下降，会出现一些更年期的症状。临床会出现烘热汗出、心烦意怒、脾气暴躁这样的情况。这种情况一般是提示有更前期的症状，需要到医院根据患者病情，选择一些滋补肝肾的药物进行调理，多数对症治疗是有效的。
极少数患者会出现情绪的异常，会出现有抑郁的表现，这个时候一定到医院找心理医生做专门的心理辅导。如何用药，需要根据患者的病情。因为这类药都属于处方药，只能是找线下的主治医生，根据患者病情选择相关药品进行治疗。
所以，更年期的时候出现了忧郁，一定要在药物治疗的同时，家人多关心自己，要调节好自己的情绪，积极锻炼身体，多参加社会活动。