踝关节扭伤了怎么治疗

踝关节扭伤后的治疗方法，要根据扭伤的程度，以及具体的症状来选择。
如果踝关节扭伤只是造成了软组织的挫伤，并且没有出现明显的肿痛，只需制动休息，对踝关节进行冷敷、热敷、按摩等处理，外用活血的膏药，会逐渐恢复。如果踝关节扭伤后，出现了肌肉、韧带的断裂，伴有剧烈的疼痛，活动障碍，应该对断裂的组织进行修复重建，然后进行包扎固定，抬高患肢进行休养，外加药物、理疗促进恢复。
如果踝关节扭伤非常严重，关节明显错位，还伴有开放性的外伤，应及时进行手术止血、复位、包扎并固定，绝大部分可以得到很好地恢复。