感冒期间可以适当食用菠萝。菠萝是一种常见的水果,富含丰富的维生素,适当食用有助于补充身体所需的营养物质,可以提高身体的抵抗力,促进疾病恢复。
另外,菠萝中含有丰富的矿物质,可以提高身体的消化功能,有助于缓解感冒后食欲不振的症状。但是菠萝属于酸性食物,如果直接食用会刺激口腔黏膜,因此在食用菠萝前,最好将菠萝在淡盐水中浸泡20~30分钟。
另外,由于在感冒期间容易出现咽喉疼痛的症状,菠萝中含有大量的糖分,如果过量食用容易加重咽喉疼痛。
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