腹泻可以喝酸奶,但是要注意适量食用。
第一,酸奶中含有丰富的益生菌,能够调节胃肠道菌群,改善腹泻症状。
第二,酸奶中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素E等,能够补充人体所需物质,防止细胞中的不饱和脂肪酸的氧化,促进病情恢复。
第三,酸奶中含有丰富的蛋白质以及大量的钙元素,可以增强人体免疫力,降低胆固醇、血脂含量,避免并发其他症状。
患者平时要注意休息,保证饮食卫生,不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。
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