肠胃不好的人可以服用燕窝。因为燕窝当中富含丰富的营养物质,同时这些营养物质可以被人体充分的吸收,有助于身体产生更强的抵抗力,也可以缓解胃部疼痛、反酸、嗳气等症状的发生。
但是无论服用任何东西,都要注意一定要少食多餐。如果一次性进食过多的燕窝,可能会导致胃酸、胃胀的现象的发生,会加重胃部的损伤。所以,如果出现慢性的胃炎,建议要从饮食上进行相应的调整,可以服用一些易于消化的食物,比如软的面包、牛奶等。同时每天也要服用2000毫升以上的水,这样会使胃肠道内的水分充足。
如果长期出现胃部的不适,建议到正规医院进行胃肠镜检查,以明确病因。
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