性功能差首先要服药治疗,例如服用具有温补肾阳、滋补肾阴功效的中成药调理,常见的药物有复方玄驹胶囊、桂附地黄丸、壮腰健肾丸和左归丸。
另外,建议积极参加一些有氧运动,例如慢跑或者打篮球,这样可以增强阴茎充血量,有效地提高阴茎勃起硬度、增强性能力。
其次,建议经常按摩阴茎,做阴茎负压抽吸治疗、促进阴茎勃起。并且在平时生活中建议养成良好的作息习惯和饮食习惯、提高个人体质,这样有助于性功能恢复正常。
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