如果既往存在骨关节炎病史,是不能做剧烈运动,尤其像足球、乒乓球、网球、篮球等竞技类型的运动。篮球运动的时间比较长,运动量比较大,并且在运动的过程中难免会出现肢体的碰撞和摔倒等情况,都会加重关节软骨损伤从而引起关节炎。
如果有骨关节炎病史,平常生活中最好佩戴护膝等保护关节的物品,防止关节受凉受寒。尽量避免剧烈运动,上下楼梯、爬山等都可以加重关节损伤,可以选择游泳、打太极拳等舒缓的运动。
如果出现了关节疼痛不适的症状,需要及时到医院进行检查,治疗时首选保守治疗,如药物治疗、物理治疗,可以给予关节理疗、针灸等方法止痛。如果症状比较严重,且影响关节活动功能,需要考虑手术治疗。
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