晚上老是难睡着是怎么回事

晚上老是难睡着可能是以下因素所导致：
1.如果在睡觉前服用了一些兴奋类的药物，比如含有咖啡因或者是麻黄素的药物，会对睡眠造成影响。导致睡不着觉或者是整夜失眠，在睡前，避免服用兴奋类的药物。
2.如果精神过度紧张或者是心理存在焦虑、抑郁等不良情绪，也会影响到睡眠质量。导致夜间失眠，严重时还会引起神经衰弱，会对日常的工作与学习造成不良影响。
3.晚上老是难睡着还可能与一些疾病因素有关，比如关节炎、前列腺增生，可能会引起关节疼痛以及尿频，就会在晚上难以入睡。