老人睡不着觉可能为以下几方面的原因:
1.生理性因素。由于年龄因素的影响,老人本身睡眠时间相比年轻时要短一些,而且还容易出现早醒的情况,属于一种正常的生理退变现象。
2.心理因素。大多数老年人退休在家,而儿女们为了工作很可能无法陪伴老人,导致老人内心孤独,又会为儿女担忧,致使精神压力较大、思虑过多等,也会导致睡不着觉,时间久了还可能会诱发神经衰弱。
3.疾病因素。老人的身体各项机能在逐渐退变,很可能被一些慢性疾病所困扰,比如心律失常、高血压、夜尿症等,都会对睡眠质量造成影响,久而久之就容易导致入睡困难。
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