高血脂患者最适合吃什么
发布时间: 2020-03-06 音频时长: 01分03秒
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高脂血症的患者应该吃一些低热量食物、低脂食物，限制高热量、高油炸类以及含糖量高的食物的摄入。
后者热量比较高，如果长期大量应用，会造成热量积存、脂肪堆积，对高脂血症患者是不利的。
高脂血症患者平时可以吃五谷、杂粮、粗粮，配合食用一些果蔬，新鲜的蔬菜本身热量是比较低的，含有大量的维生素、矿物质、纤维素，对人体都是非常好的营养补充，而且热量比较低，对高脂血症患者是非常适合的。
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