中午休息头痛是怎么回事

中午休息之所以会头痛，多考虑可能与以下几种因素有关：
1.睡眠环境不好。中午休息时，如果睡眠环境空气流通性不太好，导致大脑处于相对乏氧的状态，容易引起头痛、头晕的表现。
2.睡眠时间不足。如果整个上午工作压力过大，工作过于繁忙或从事重体力劳动，导致大脑和身体在中午时非常疲劳，而午休时间过短，大脑和机体都没有得到充分休息，也会出现头痛的症状。
3.不良的睡眠姿势。如果中午休息时睡觉的姿势不正确，比如趴在桌子上睡觉，导致头颈部肌肉过度紧张，容易诱发紧张性头痛或神经性头痛，还可表现出头部束带感、紧箍感。