孩子失眠的原因多种多样,但造成小孩子最常见的失眠便是疾病。比如高热不退,感冒导致的鼻塞影响呼吸,急性支气管炎症或者是肺炎,因为咳嗽症状较为频繁,也导致孩子出现睡眠障碍。
同时睡眠环境、睡眠习惯,对周围人群的依赖,大一点宝宝对学习成绩的压力或者是受到家长批评,都有可能会导致孩子心理出现疾病,而引起睡眠功能紊乱。
要改善宝宝的睡眠习惯,就要改善其周围的影响因素。若是因为心理压力过大诱发,要及时给予心理疏导。若是因为疾病本身的原因诱发,需要及时测定疾病的诱发因素,积极改善。比如鼻塞可以用生理性的海盐水,咳嗽可以用镇咳药物。诱发因素去除,症状缓解,睡眠情况自然好转。
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