有饥饿感并不能说明代谢提升,新陈代谢的快慢受很多因素影响,比如受季节、性别、身高、体重、活动影响。
1.一般基础代谢都属于稳定,如果消化快或吃得多,不属于新陈代谢快的问题,可能与脏器功能有关。
2.代谢和活动量大小有关,若最近一段时间活动量较大就容易引起饥饿,这是活动量大原因造成,整体能量消耗大,但基础代谢稳定。
3.如果轻体力劳动者不干活,吃得多、饿得快就要查甲状腺激素等,有可能就是功能性问题。
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