孕妇是可以适量的吃一些葡萄的。葡萄当中含有各种矿物质、多种维生素、氨基酸等,可以补充孕妇以及胎儿所需要的营养物质。
葡萄当中含有的果酸有助于消化,促进胃肠道的蠕动,预防孕期便秘的发生。适当的吃葡萄可以起到一定的健脾和胃的作用,还可以缓解神经衰弱、疲劳过度的症状。
孕妇吃葡萄还可以起到一定的养血、安胎、提高免疫力的作用,对于妊娠期的贫血、肺虚咳嗽、心悸、盗汗、水肿等症状也可以起到一定的食疗作用。适量吃就可以,因为葡萄当中的含糖量也是比较高,吃多了容易引起血糖的波动。
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