痔疮的预防首先要有良好的生活习惯,不可以长时间坐着或者站着,这样容易引起局部压力过大,导致血液循环不畅。饮食避免吃辛辣刺激、上火燥热的食物,因为这些食物容易引起便秘,便秘也是形成痔疮的因素。其次,多吃膳食纤维含量高的瓜果、蔬菜,多喝汤类,多喝水,保持大便通畅。
早期的痔疮症状不明显,可局部用温水坐浴,肛门内塞痔疮栓,外面涂抹太宁膏,用药3~5天很快就可以治愈痔疮。
日常可多做缩肛运动,能够改善局部微循环,又可以锻炼肛门括约肌功能。
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