饮食营养不均衡或者营养不良会身体瘦弱,当身体脂肪组织明显减少时,就会导致肾下垂,所以营养不均衡是导致肾下垂的主要原因之一。
对于肾下垂的患者,平时应该注意加强营养,多吃一些动物类、高脂肪的食物,帮助增加体重。除此以外,还要通过加强锻炼,提高抵抗力,尤其要注意腹肌力量的锻炼,可以做一些俯卧撑、仰卧起坐、直腿抬高、单杠、双杠等活动。
平时患者要注意避免屏气用力,避免久坐、久站以及做一些剧烈运动,也不能从事重体力劳动,以免诱发肾下垂,必要的时候可以通过手术将这个问题解除。
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