腰疼应根据引发的原因对症治疗,引发腰疼的原因主要为腰椎慢性劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。
如果为腰椎慢性劳损所致,应多注意休息,避免过度劳累、避免腰椎受伤受凉,同时可服用消炎止痛药物,并外敷活血化瘀的膏药,可有效减轻疼痛,恢复腰椎的正常功能。
如果为腰椎管狭窄、腰椎间盘突出所引发的腰疼,可服用神经营养药以及消炎止痛药物,同时配合做好按摩、针灸、烤电等理疗,通常可达到满意的治疗效果。
平时应注意不要长时间坐着,避免腰部负重,多加强腰部肌肉锻炼,增强腰椎稳定性。
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