睡觉腰疼,应当明确原因,再进行对症对因治疗。
如果睡觉腰疼为床垫过软所引起,应当更换软硬适中的床垫。并且对患处进行手法按摩,促进局部的血液循环,使局部的肌肉放松,会逐渐好转。
如果是腰肌劳损所导致的睡觉腰痛,在疼痛的症状比较严重时,可以使用非甾体类抗炎镇痛药缓解,比如双氯芬酸钠、塞来昔布。可配合使用舒筋活血的药物治疗,比如舒筋活血胶囊、舒筋通络片等。
在晚上睡觉时也要注意腰部的保暖,防止腰部着凉。在白天工作时不要过度弯腰,不要进行剧烈的腰部运动。
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