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腰疼、嗜睡一般是由于肾虚，尤其是肾阳气不足引起。同时还可能是由于湿气困浊引起。 如果是肾阳气不足引起，可能会伴有畏寒、怕冷、腰膝酸软、疼痛等现象，男性可能还会出现阳痿、早泄等。此类人群会出现腰疼、嗜睡，由于阳气不足也不爱运动，所以特别愿意睡觉或躺着。 如果是由于湿气困浊引起，湿气风寒湿邪侵袭腰背，会出现腰疼的现象，而且由于湿气过重，也会出现嗜睡现象。阳气不够活跃，活动能力也会下降，所以会出现腰背疼痛、嗜睡的现象。
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