侧身睡觉，腰疼的位置出现减轻，实际上是体位性的自我保护，就说明在病变侧有压迫或者有卡压的因素存在。最常见的两种类型，第一个，是腰背部的小关节滑膜嵌顿。第二种，是腰椎间盘突出，压迫到了局部的神经。当然，还有一种腰椎管狭窄，像侧方面的狭窄，或者黄韧带的增生、钙化等等，会引起侧方疼痛、不适这种症状。出现这种情况，要进行影像学的检查去评估，比如做腰椎的X线、腰椎的核磁共振，甚至肝、胆、胰、脾、肾的超声等等。去明确诊断，从而有针对性的进行局部注射或者神经阻滞等治疗。
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