扭伤多少小时后热敷

扭伤一般需要在伤后48~72小时之后再进行热敷。因为在扭伤的早期为急性期，这时有局部的出血以及肿胀，如果在扭伤之后立即进行热敷，这时可以导致局部的出血增多，肿胀加重，不利于伤口的恢复。
在扭伤的早期要给予冷敷，比如用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾冷敷，能够起到早期止痛、止血、消肿的作用。而在急性期48~72小时之后，可以用热敷的方法给予扭伤处的处理，能够起到后期消肿、活血化瘀的作用，有利于扭伤后期的恢复。同时，可以口服活血化瘀的药物进行治疗。