孩子入睡困难可以去医院的儿科或者神经内科就诊。
先查明导致难以入睡的病因后再治疗。如果和孩子学习过度紧张、精神压力大等原因有关系,可以给孩子做心理疏导,有利于尽量地放松身心,缓解压力,避免因为胡思乱想而影响入睡。
家长一定不要给孩子制造压力,不要过度看重孩子每一次的考试成绩。平时可以适量给孩子吃红枣和莲子、燕麦、小米、核桃等食物,因为这些食物都有促进睡眠的作用。室内环境要尽量安静、舒适,光线要暗淡一些。如果是神经衰弱导致的,可以服用调节神经的药物。
相关语音
孩子睡眠质量差看什么科
孩子睡眠质量差可以去医院看神经科或者睡眠科。因为孩子睡眠质量差,主要是因为各种
孩子总是难以入睡怎么办
孩子总是难以入睡,首先,应从生活环境方面进行改进,例如降低噪音的分贝和晚饭适量即
失眠入睡困难看什么科
在临床中,如果出现失眠入睡困难的症状,建议可以前往神经内科就诊。如果失眠严重导致
入睡困难挂什么科
入睡困难一般情况下就诊挂神经内科。如果病人在有条件睡眠,且环境适合睡眠的情况下