食积胃病怎么调养好

积食性胃病发生后，患者可能会出现腹胀、不消化，可以吃一些促进胃肠蠕动和消化的药，也可以喝一些水。主要吃莫沙必利或多潘立酮，都能促进胃动力。不要长时间坐着，可以适当散步。
在饮食方面，不要吃太油腻的东西，一定要吃清淡易消化的食物，不要暴饮暴食。平时一定要多吃蔬菜和水果，以清淡饮食为主，尤其是早餐和晚餐，要清淡易消化。
平时要注意休息，不要熬夜。调理好自己的情绪，不要生气。