直接吃一勺蜂蜜不能止咳。
若是感冒引起的咳嗽,将金银花加上蜂蜜泡水制成蜂蜜金银花茶,多次服用可以缓解,还可以搭配桔梗、麦冬、罗汉果等中药。若是上火出现咳嗽,可以自制蜂蜜雪梨汤饮,雪梨炖熟后加入几勺的蜂蜜,可润肺祛燥,此外蜂蜜银耳炖汤也能起到润肺、止咳效果。
蜂蜜含有保湿功效的化合物,能够水润皮肤,防止皱纹产生,还能抗紫外线,蜂蜜搭配中药止咳外,可以润肠通便、提高免疫力、补肾健脑,还可以搭配丹参,可以保护心血管,预防冠心病。
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