宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 骨科
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开车久坐腰疼怎么缓解

发布时间: 2021-07-26 音频时长: 01分12秒
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开车久坐腰疼,如果仅仅是腰部疼痛,没有下肢的症状,可能是存在腰肌劳损,应当避免久坐。
在开车1~2个小时左右,应当适度休息,也要减少站立的时间。当疼痛严重时,可使用一些抗炎镇痛类的药物治疗。还可配合进行一些理疗,经过1~2个月的调整,可能会恢复正常。
如果腰部疼痛还伴有下肢疼痛、下肢麻木的症状,可能是腰椎间盘突出,可通过磁共振检查确诊。确诊后应当对腰部进行牵引以及制动,症状较明显时,可使用营养神经以及抗炎镇痛类的药物进行治疗,改善不适症状。

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