长期开车腰疼怎么解决

长期开车出现腰疼，应先到医院做腰椎核磁共振等检查，明确病情，针对性的治疗，平时应多注意休息，每天开车不要超过6小时。
长期的一个姿势或姿势不正确，就会容易导致出现腰疼，在平时应避免长时间的坐立、保持正确的坐姿、避免向前弯腰坐立、也可在患处使用腰围进行固定，休息的时候可以再拿下来，尽量的选择睡硬板床，出现疼痛症状时，可口服洛索洛芬钠等消炎镇痛的药物给予缓解，也可在患处适当的进行热敷或微波治疗。
在治疗期间，应多卧床休息、不弯腰搬重物、注意腰部的保暖、避免受凉、防止腰疼加重。