湿气需要怎么理疗

祛除湿气的理疗方法有按摩、针灸和艾灸。
按摩可以促进血液循环，促进水分排出，按摩特殊的穴位还可以健脾益气，增强免疫力，有助于祛除湿气。
针灸可以舒经通络，扶正祛邪，如果是疾病导致的湿气过重，进行针灸治疗，可以改善病情，从而减轻湿气过重的症状。针灸还可以活血消滞，促进体内湿气排出。
艾灸具有温经散寒的作用，湿寒患者可以使用艾灸进行调理，但艾灸不适合湿热患者，还会加重患者病情。另外，幼儿、经期和妊娠期妇女不适宜艾灸。
湿气过重的人平时可以经常泡热水脚，有助于放松身心，排出湿气。