廖彬 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 呼吸内科
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感冒能吃梨吗

发布时间: 2019-12-21 音频时长: 01分02秒
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感冒时患者应该多饮水,清淡饮食,要多吃一些新鲜的水果和青菜,梨子就是不错的选择。
因为梨子水分充足,富含大量的维生素c和维生素b以及糖类、矿物质等。既能提供能量又能补充水分,有利于感冒的快速恢复。另外感冒时患者通常有发热、咳嗽、咽喉瘙痒疼痛的不适。因梨子有润肺养肺作用,此时通过吃梨能缓解患者的咽喉疼痛不适,还有止咳祛痰作用。另外感冒时患者多有便秘的情况,此时通过吃梨也能改善便秘情况,有利于疾病的恢复。
但要注意梨子属于寒性水果,不能生吃太多,可以适当的煮沸或炖汤吃,梨子还有一定的利尿作用,也有利于感冒的恢复。

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