连续每天固定的时间头痛,首先要自我分析,是不是在这个时间段存在着某些可能引起头痛的诱因。比如喝酒、吃了辛辣刺激的食物、喝了咖啡或浓茶,长时间工作,或者是长时间地玩手机。
如果存在着上述的诱因,首先要尽量避免这些诱因,要清淡饮食,放松心情。如果没有明显的诱因,可能是丛集性头痛等神经血管性头痛的可能性大。
一方面,要改善生活方式,另外可以在头痛的时候,服用布洛芬等消炎镇痛的药物缓解症状。如果头痛仍然没有得到改善,最好到医院做头颅磁共振等相关检查,排除掉脑肿瘤、脑血管病的可能。
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