睡醒后觉得很累是怎么回事

睡醒后觉得很累，主要考虑和以下几方面的原因有关：
1.白天睡眠的时间比较长，而且进入到深睡眠之后突然被叫醒，这种情况下，可能会觉得睡醒后很累。另外，如果睡眠的时间过长，也会导致大脑缺氧，睡醒后也有感觉很累的情况。
2.感冒。如果睡觉的时候着凉感冒了，患者会觉得很累，常常伴有鼻塞、流涕等症状。
3.睡眠不足。因为夜间的睡眠时间较短，或者因为多梦、易醒等原因，导致睡眠的质量较差。夜间深睡眠的时间不够，神经系统没有得到充分的休息，所以，虽然夜间也睡了较长的时间，但是睡醒后仍然会感觉到很累。