孙丽红 副主任医师 朝阳市第二医院
三级甲等 心血管内科
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高血压可以冬泳吗

发布时间: 2021-05-14 音频时长: 01分09秒
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高血压的患者不可以去冬泳。
冬泳会在寒冷的刺激下导致血管急剧收缩,也会导致血压逐渐升高,可能会引起并发症,比如会引起心梗,或者是导致脑出血等情况,所以不建议去冬泳。
高血压患者是可以适量进行一些舒缓运动,比如散步或者是打太极拳、跳广场舞。要避免做剧烈活动,而且也要在冬季的时候注意保暖,避免寒凉的刺激,否则也容易导致出现血压持续性增高,引起意外的情况发生。
高血压的患者一定要按时按量服用降压药,不能自行的减量或者是突然停药换药,还要进行生活方式调整。

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