陈添华 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 心血管内科
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冬泳对高血压的好处有哪些

发布时间: 2020-08-20 音频时长: 01分10秒
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高血压的病人最好是不要去冬泳,冬泳虽然好处很多,如可以增强心血管的功能,使皮肤红润有弹性,防止皮肤老化等。
但是,高血压的患者如果去冬泳,由于寒冷的刺激,会使交感神经明显兴奋,外周血管强烈收缩,从而会导致血压短时间内出现明显的波动,严重的患者还有可能导致心脑血管事件发生,如脑血管意外、急性心力衰竭心肌梗塞等,从而会引起严重的后果。
高血压的患者在平时应该避免一些对身体的强烈刺激,包括过冷和过热、情绪的剧烈波动、过量的饮酒等,这些刺激常常会导致血压明显波动,对于病情很不利。

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